Hortiterapia
Terapia przyrodą
Terapia przyrodą
Już w starożytności lekarze znali dobroczynny wpływ natury na ciało i umysł człowieka. Na wszelakie choroby duszy, zalecano spacery po ogrodzie.
Znana powszechnie informacja, iż - zielony uspokaja - ma swoje potwierdzenie w teorii biologa Edwarda O. Wilsona.
Teoria ta, mówi o genetycznym uwarunkowaniu człowieka, które powoduje pozytywne reagowanie na przyrodę. Powodem jest przebywanie naszych przodków przez niemal cały okres życia w środowisku naturalnym. Człowiek więc instynktownie dąży do przebywania wśród naturalnej zieleni.
Przyroda a w szczególności tereny leśne sprzyjają regeneracji ciała jak i duszy. Badania dowiodły, że tradycyjny sposób aktywnego odpoczynku jakim jest spacer w lesie, wpływa bardzo korzystnie na nasze zdrowie. Już po kilkunastu minutach spaceru po leśnych ścieżkach, w naszym systemie nerwowym i hormonalnym zachodzi szereg zmian regeneracyjnych.
Wszelkie czynności wykonywane w ogrodzie stymulują wzrost serotoniny (hormonu szczęścia) w naszym organizmie. Jest to spowodowane ruchem na świeżym powietrzu, ale i nie tylko.
Matka natura wzbogaciła dodatkowo naszą ziemię o bakterię szczęścia - Mycobacterium vaccae. Jest to bakteria glebowa wpływająca dobroczynnie na organizm oraz podwyższenie się poziomu serotoniny. Aplikujemy sobie więc szczęście za każdym razem gdy przebywamy wśród natury.
Pomimo podobnego brzmienia, pomiędzy ogrodnictwem terapeutycznym a hortiterapią istnieją zasadnicze różnice.
Celem ogrodnictwa terapeutycznego jest poprawa zdrowia oraz samopoczucia. Ponadto uczestniczyć w nim mogą osoby zdrowe. Są to spotkania przeważnie nieregularne.
Hortiterapia pomaga wyleczyć konkretne schorzenie lub zmniejszyć dolegliwości z nim związane. Osoba przed rozpoczęciem terapii musi zostać poddana diagnozie oraz również w międzyczasie uczestniczyć innych procedurach medycznych. Zajęcia powinny odbywać się regularnie w odpowiednim, krótkim odstępie czasowym, aby przyniosły porządane skutki terapeutyczne..
AI Website Generator